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Cosas gozoso ejercicio de no-ficción

Piense en todas las cosas que te traen la verdadera alegría? personas, lugares, cosas, momentos del día, etc Luego haz una lista de ellos en su diario personal. Haga una copia de la lista y colgarla en algún lugar se puede ver durante el día. Toda vez que la vida no va a tu manera, leer a través de la lista y recuerde las cosas importantes.

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Mary White

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